当我们呼吸膈肌和外部肋间肌肉收缩,膈肌向下移动增加胸腔容积,外肋间

无氧运动中的呼吸是怎样的技巧? - 知乎

日式整骨小颜教你如何正确呼吸方式.让你更好看

肋间肌收缩,膈肌收缩,呼气 b. 肋间肌舒张,膈肌舒张,吸气c. 肋间

呼吸肌:(a)吸气开始时的外部肋间肌和横膈膜;(b) 额外的肌肉动作以