吃了一年素,脂肪肝变中度,营养师说的清淡饮食到底是什么!

工作生活规律的改变,避免久坐不动,清淡饮食,少油,少盐,低脂,控糖饮食

医生口中的"清淡饮食"是只吃素不吃肉?"一到七"饮食模式是正解

天气越来越热了,高温让味蕾偏好转向清淡与清爽,所以画了满满一堆果蔬

天天清淡饮食,为何还会得痛风?