常练这套瑜伽序列,让你每天好气色!

家庭健身海豹式伸展

滋养脊柱,改善肩颈酸痛不适,放松身体,瑜伽海豹式就能帮你搞定

灰色海豹被发现在水下通过鼓掌进行交流

家庭健身——海豹式伸展