时间:2024-06-26 11:22:02作者:大毛
减肥期间怎样监测体重比较好,怎样测体重才能客观显示减肥效果
我用的是小米体重秤,每天都要称一称体重,自我警醒.
体重变化记录表
体重下降了身材却很胖2个错误的方法会让你减肥失败
图1图2是我们最常见的体重判断方式,一个是bmi指数,一个是通过布洛卡
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