今日份加点:西瓜,苹果,小枣糕

早点:冰糖雪梨银耳汤 西瓜;午点:枣糕

1块西瓜,加1个鸡蛋,简单几步,蓬松暄软,出锅给肉都不换,真香

菠萝 周四美食 早餐: 小米面窝头 海鲜小馄饨 午餐: 杂粮枣糕

紫茄爆炒里脊,蚝油生菜,清心莲子汤 午点:西瓜 晚餐:黑米枣糕,金钩