时间:2024-11-14 23:22:42作者:大毛
髋内收肌群:是由大收肌,长收肌,短收肌,耻骨肌,股薄肌五块肌肉共同
5处拉伸避免运动损伤适用大部分燃脂操
股薄肌
运动康复臀肌运动功能障碍
耻骨肌和股薄肌向内旋转,大收肌和短收肌向外旋转.
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