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啤酒瓶垫颈椎正确姿势

时间:2022-06-16 17:45:10作者:大毛

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啤酒瓶垫颈椎正确姿势

用啤酒瓶子裹上毛巾.垫在颈椎上平躺,这样可以改善颈椎的曲度.

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枕啤酒瓶能治颈椎病

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下图这种睡觉只垫着头的姿势,从而让颈椎悬空的睡法,会使颈部肌肉无法

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十个颈椎九个痛一个啤酒瓶一块毛巾缓解颈肩疼痛值得一试

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