这些姿势对颈椎有害?关爱颈椎从细节做起

除了要保持身体的健康,还要从行为习惯上做到:坐如钟,站如松,行

气足的人站如松,坐如钟,气虚的人站不住,坐不稳67所谓气虚——就是

坐如钟,立如松,卧如弓,走如风

人只有"坐如钟"才沉得住气,干成大事