用料竹絲雞生地熟地麥冬百合蜜棗生熟地麥冬百合煲竹絲雞的做法竹絲雞

做法:先将米仁,莲子,百合洗净,加少许水煮开,再加入粳米,小火煮至稠

银耳杏仁百合汤——润肺止咳美容养颜

3.百合生地粥

食疗:生地百合饮