莲藕营养大揭秘,这些你知道吗

莲藕的功效与作用

新鲜现挖的洪湖粉藕

藕的作用与功效 姐妹们有没有发现,藕不仅仅是美味的食材,它还有很多

含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕榨汁,其功效更甚