心神安康——气海穴

气海

灸气海穴的方法1温和灸:将艾条点燃后,在距气海穴约3cm处施灸,以不烫

气海穴取穴:气海穴位于腹部正中线上,在脐下1.

20130726养生堂视频和笔记:庞承泽讲任督二脉,畏寒,关元穴,气海