如下图,这个用的是昂首床垫,这样睡觉对腰突疗效好吗?谢谢.
腰椎突出不适的朋友,晚上如何选择正确睡姿,缓解腰疼情形?
睡姿不对,腰椎受罪!这样睡腰椎越来越突,你可能还在犯!
腰椎间盘突出的注意事项.除了游泳外,三个动作帮助你不再犯
腰椎间盘突出,2个睡觉姿势,可能比吃药还管用 当腰椎间盘突出压迫到
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