耳穴压豆调理各种"睡不着"

【科普荣昌】睡不着 ≠ 失眠!如何改善入睡?

在如今快节奏的生活中,许多人都面临着睡眠不足的困扰

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睡不着,果然又失眠了! 不是不想睡而是睡不着. ,就这样眼睁 - 抖音

「一问医答」睡眠质量不佳,可以吃安眠药吗?

这段时间经常失眠,整夜睡不着,翻来覆去,无聊就刷刷手机.该死的!

1,失眠:辨证:肝郁化火证功效:疏肝泻火,镇心安神表现:睡不着觉,就算

整宿地睡不好觉怎么办总失眠的人试试478睡眠法