内家拳实战基本功-戒备势双手姿势原则

正在进行戒备动作教学

包括正确的戒备姿势,基本运动步伐,对警棍,催泪喷射器,盾牌的使用方法

做好戒备姿势,巧用警用装备警组合作,控制手臂,压住大腿,扶好头部

二中队 李昊霖教官对学员进行双手持枪的四种戒备动作