一天只睡了四个小时的我看上去的样子

所以在治疗灰甲期间要及时调整作息,每天早睡早起,保证充足的睡眠时间

(图表·漫画)世界睡眠日丨酣然入梦

一睡睡一天

睡眠是一种生理需求,也是一种生命保障,对人的身体健康是非常重要的