注意:葡萄制成干后,铁和糖量加强,对贫血体弱者及妇女,儿童尤其好,但

葡萄含有丰富的矿物质钙,钾,磷,铁以及多种维生素,还含有多种人体所需

酸甜可口的葡萄不仅味美还富含镁,维生素c和铁

把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是女性

而且因为山葡萄中含 铁量高,也是贫血患