与"毒魔"较量的人:随时准备与时间赛跑!

战味十足:武警官兵开展"我是冠军"军人运动会【组图】(3)

5公里跑步标准时间军人普通人跑五公里一般在30分钟以上

班长示范跑步行进动作.

陈 升 跑步,可以很简单.