阿米尔汗为了拍好这部电影,花费了八年的时候练成了八块腹肌,更是为了
每逢过年胖三斤 如何找回年前的自己?
阿米尔汗这样完美的身材是你梦想中都想拥有的吗
肖宇梁阿米尔汗不知道怎么回事剪着剪着就歪了这本
图片内容是:阿米尔汗腹肌
印度版金城武,8块腹肌,d杯胸器……肌肉秒杀阿米尔汗
周四,腹肌 仰卧起坐,背部伸展,悬垂举腿,卷腹等等.
下斜凳练侧腹肌抗阻力卷腹训练双杠臂屈伸对于那些只吃不胖的明星体质
而阿米尔汗的伟大不仅仅是他在影视方面取得的成就
没完,米阿米尔汗又用5个月时间疯狂减肥,甩掉25公斤赘肉,练成八块腹肌