走圈是八卦掌的主要步法练习方式.

演练八卦掌时,就是走这种扣步,摆步,形成了独特的拧旋走转运行轨迹.

去僵求柔,站出整劲;晃是晃腰,结合上下肢把腰胯盘活;走是走八卦步;甩

八卦掌快速入门不求人:八卦掌的基本步法图文详解(珍藏版)

八卦九宫连环步八卦连环腿