步骤一:通过背部反射区,长强到命门,用手掌横向搓揉25次.

足太阳膀胱经～膀胱俞穴#经络穴位 #中医养生知识 - 抖音

74全民学经络足太阳膀胱经穴位记忆歌诀

肾脏,输尿管,膀胱三反射区连按,双脚取穴,每次5~10分钟.

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