
气血亏虚证:桂圆红枣粥主要材料:大米 50g,龙眼肉 12g,大枣 12g,莲子

食材: 铁棍山药1根,红枣8个 枸杞子10克,大米100克 冰糖15克 做法 11

大米山药大枣饭

山药红枣粥山药红枣粥的做法 用料 主料 山药1根 大米1把 桂圆1把
图片内容是:山药红枣大米粥

红枣山药粥最适合老人和孩子们食用了,因为他们的消化系统比较脆弱

大米山药红枣粥

大三三的实验厨房做的山药红枣粥

有一种粥具有补脾养肺,健脾养胃的功效,那就是红枣山药粥.

早餐多吃它,养好胃的关键,好喝又健康,一定要试试_山药_青菜_红枣