五毛美图【脚底的筋】包含倪师诚不欺我之第二篇:刮脚底板,尤其是地筋,每次都要刮透30下,涌泉穴,足底筋膜炎也困扰了很多体育生,部分体育生存在扁平足,加上高强 - 抖,详解足底肌肉群,足底筋膜(足底腱膜)的松解等图片的集合。