你吃的全麦面包可能不"纯正"多数掺小麦粉 购买时注意看配料表

朋友们购买全麦面包,为了能减少热量的摄取,热量在营养成分表中排在第

很多全麦面包营养成分表中没有膳食纤维这一栏,说明是假全麦面包,全麦

也证明全麦面的含量特别少; 如果只有小麦粉和麸皮,那么营养价值也会

为什么全麦面包热量那么高还总是作为减肥食品被推荐呢