老年人补钙有用吗?该如何科学对抗骨质疏松呢?医生给出全面解答
心梗与 人泄 ?医生劝告:过了60岁,早晨喝水时别贪杯
""另外,老年人在锻炼时应该选择强度适中,持续时间较短的有氧运动
人过60岁进入养寿期,这2件事最伤身,早点戒掉!
图片内容是:老年人运动锻炼图片
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老年人每天坚持锻炼,却越来越累?你真的知道怎么运动吗?