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从怀孕7个月开始一直到分娩,对神经肌肉控制,产前体操及呼吸法技巧

瑜伽呼吸控制法 [印]斯瓦米·库瓦拉亚南达 9787515342955 中国青年

瑜伽呼吸控制法

内脏层面可以通过不同的呼吸技巧对横膈膜和盆底膈不同角度的控制,来

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