用量杯量取50毫升水

第四杯水:12:50(减负又减肥). 第五杯水:15:00(提神又醒脑).

第2步:接着在雪克杯中加入200毫升椰子水,50毫升椰浆,30毫升黄金果糖

45毫升水是多少图片

将烧杯里的150毫升水,倒入直身瓶100毫升,留50毫升的水在烧杯里.