腰不舒服的朋友,推荐给你3个睡眠姿势.#睡姿百态 #腰酸背痛 - 抖音

腰椎间盘突出你睡觉的姿势正确吗?#居家锻炼 #越早知道越好 - 抖音

关于腰突的正确睡姿～ 图1是我的睡姿,几十年都这样睡,最伤腰椎的睡姿

腰椎间盘突出压迫神经睡姿要怎样 - 抖音

腰椎间盘突出,正确的睡姿你知道吗?#腰椎间盘突出 #医学科普 - 抖音

腰突腰痛要这样睡,睡姿正确腰好一半!

腰椎盘突出坐骨神经痛的正确睡姿,其实要求不是很多,卧床休息时平卧位

腰椎间盘突出正确睡姿腿下垫一物就能好一半

试试改变睡姿.#四川 #神经外科 #椎间盘突出 - 抖音