时间:2022-12-27 22:59:22作者:大毛
当你可以熟练完成正确的屈髋伸髋动作,就可以开始练习深蹲.
"深蹲练那么重干啥?"浅析深蹲训练追求重量的意义
练腿中的"无冕之王"——深蹲,你的姿势正确吗?
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