产后康复核心腹直肌分离以及训练方法总结计划有图docx8页

5个产后腹直肌修复动作!低成本告别大肚腩!

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寿光妇幼产后康复腹直肌分离告别产后大肚腩

产后修复要趁早.健康的身姿主要需要恢复盆底肌,腹直肌,骨盆三大项.