如何使用 step1:双手握拳,用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子
一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20—40
脖子特别长,往后仰变的肿短后面还堆随着怎么办
脖子图片_脖子图片大全_全景图片
仰天工作踮脚尖 长时间抬头工作,例如刷天花板,让脖子不断往后仰
如何使用 step1:双手握拳,用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子
一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20—40
脖子特别长,往后仰变的肿短后面还堆随着怎么办
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仰天工作踮脚尖 长时间抬头工作,例如刷天花板,让脖子不断往后仰