土鸡蛋一文不值?鹌鹑蛋更有营养?8条关于蛋的谣言,你中了几条!

鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋哪种更营养附营养含量对比明细表一目了然

土鸡蛋和洋鸡蛋的营养成分表

端午吃蛋丨土鸡蛋真的比洋鸡蛋有营养这份挑蛋吃蛋攻略请收好

一,我们先来看看,鸡蛋的营养成分