时间:2022-05-28 00:51:30作者：大毛
一:逆运内八卦 位置 手掌内圈 次数100-300次 作用:开胸化痰,和中理气
逆运内八卦100次.(注意不要揉错方向)
手法:做圆形运法.①顺运左手内八卦:由乾.
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