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健腹轮锻炼哪些肌肉图

时间:2022-08-28 07:41:23作者:大毛

五毛美图【健腹轮锻炼哪些肌肉图】包含健腹器 健腹轮 天头 健腹轮是一种可锻炼肌肉,关节,减轻体重的,健腹轮训练,别看他小,作用却很大,练不了健腹轮,只是因为腹肌弱?4个方法解决3大肌肉短板再说!,健腹轮动作,轻轻一推,就可以锻炼全身肌群,帮你强化核心肌群,刺激肌肉等图片的集合。
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轮内有强力弹簧,可自动回轮,便捷高效,也可左右侧肌锻炼侧肌肉.

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斜肌发力最多,另外胸肌下部,背阔肌,大圆肌等肌肉也会有不错的发力感

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健腹轮只凭1个动作既能练出8块立体腹肌,又能瘦手臂,瘦肩.

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都附有锻炼方式的简单操作步骤,大伙不用担心方式错误使肌肉线条变形

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