用食指,中指紧并,点揉3~5分钟【功效】缓解腰疼【定位取穴】位于腰部
腰眼:经外穴名,别名鬼眼.在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中.
二, 搓腰部到尾椎——用手掌在腰部上下来回搓100～200下
再也没复发过!
腰眼穴腰眼穴位位置图腰眼穴的功效与作用
用食指,中指紧并,点揉3~5分钟【功效】缓解腰疼【定位取穴】位于腰部
腰眼:经外穴名,别名鬼眼.在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中.
二, 搓腰部到尾椎——用手掌在腰部上下来回搓100～200下
再也没复发过!
腰眼穴腰眼穴位位置图腰眼穴的功效与作用