便秘是癌症的种子1515五天上一次厕所,叫重度便秘;两三天上一次

睡前生姜放肚脐解决便秘又减肥还不快学起来

蹲便or坐便当然,你只是需要换一种上厕所的姿势~目前,治疗便秘常用

上厕所总是便秘怎么办?把那儿拍三下就通了

医生建议:上厕所最好不要带手机,专心排便 无论蹲厕还是坐便 如厕时间