菠菜豆腐还不敢一起吃?担心草酸钙,一个处理就ok

菠菜焯水,焯过水的菠菜挤净水分和木耳一起放入碗中. 3.

菠菜炖豆腐的做法

菠菜豆腐汤的正确做法,不要把菠菜直接下锅煮,很多人都做错了

菠菜和豆腐不能一起吃,是做法不对,这么做,味道鲜美营养翻倍