失眠穴也叫作"百敲穴",位于足底跟部,在足底中线与内外踝尖连线相交的

脚底30个反射区的按摩手法,牢记!

刮脚底,缓解失眠

常按摩足底反射区内的失眠点对治疗"失眠症"有很好的效果,在工作体能

脚底反射区之足底按摩 美容穴位

位 置:脚跟处的失眠点次 数:大概100次左右,按摩时候不用纠结次数.

局部按摩,应该多按揉一下 涌泉穴, 太冲穴或者 太溪穴,对头晕,失眠

对失眠有治疗作用的足底按摩穴位 热水泡脚的体验

穴位按摩-失眠最好的治疗方法