跑步者必知的肌肉—腿内收肌,3个动作强化内收肌,提高你的跑速

关键词 : 骨头,肌肉,小腿,人体

地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3

穴位定位:三阴交位于小腿内侧,足内踝尖上3寸胫骨后方凹陷处.

左腿小腿内侧肿起,怎么回事?如图