腰间盘突出的"克星",老家院子里有妙招,就能轻松解决腰突

腰椎间盘突出症

快来试试这个小方法,迅速缓解,15天治愈

腰椎正骨手法脊椎旋转复位法可以自我完成惊喜不滕州徐长芳

此法只可作为自我治疗,缓解疼痛,最好找专业推拿师傅治疗.

腰间盘突出自我康复疗法简单不花钱有奇效示例图

图4-8-45 腰椎旋转复位法(2)

腰腿疼可不都是腰椎间盘突出

摄影师巫a