ps:你家怎么吃猪肉[大笑]

10斤肉到底是多少?_减肥_生活记录_日常片段

先给你看看 20斤肉长什么样子.

相同重量脂肪与肌肉的体积比较

瘦了20斤,教练送20斤肉,自己看看再也不敢胖回去了!