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心情郁闷的朋友圈说说,学会调节自己,别压抑憋屈!

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一个不断压抑自己的人最终会怎么样?

那些被压抑的痛苦经验和情绪

自己心情很压抑开始有的时候本不喜欢再生

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职场人在深夜爆发的,其实都是压抑已久的情绪

有人会刻意压抑,避免表现出来,有人会找宣泄途径,希望尽快调整心情