富含各种维生素的食物表

各种维生素作用与来源一览表

富含微量元素和维生素食物简表

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维生素小结表

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一张表看清你缺什么维生素,七种维生素,教你如何吃回来

不用验血,一查就知道缺哪种维生素,吃什么补!这张表一定要收好