一顿饭只有肉没有豆,肉最多吃100克,一顿饭里有50克豆干,那肉吃50克
食材:猪里脊肉300克,鲜木耳50克,洋葱100克,鸡蛋清1个,大葱10克,姜2克
最详细的猪肉分解图,拿走不谢!
楼主之前买过鸡胸肉,100克鸡胸肉蛋白质24克.
鸡蛋1个鸡精适量面粉30克里脊肉250克盐适量白糖适量番茄酱100克淀粉
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