q4:必须上夜班,倒班,怎么办?

经常"上夜班",对身体有何影响?长期以往,要承担5个负面影响

jnci:女性上夜班,与患乳腺癌无直接关联

长期上夜班是怎样的体验网友晚上睡不着白天睡不醒

经常"上夜班"的人,需要承担5个后果,做好3点,降低熬夜