老爷子练习瑜伽61年,年近80岁还在当瑜伽老师,倒立只用头!

有很多人觉得瑜伽头倒立式很难,认为只有资深练习者才能做到,但实际上

这15种非基础瑜伽头倒立你应该没做过

体式1:头倒立式

头倒立拍照特别美