时间:2022-05-28 17:08:37作者:大毛
2种方法测试膝盖是否内扣!自我调整跟着做
膝盖内扣深蹲
这张也很明显,她的身体是侧过去的,但是膝盖是朝向镜头的.
膝内扣会导致xo型腿
错误动作要领:膝盖超过脚尖,膝盖内扣.
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