方舟课堂自由泳高效划水深度解析二

2018全国游泳冠军赛男子1500自由泳决赛:孙杨夺冠.本文图片 视觉中国

自由泳丨做好划水训练,让你告别水花制造者

怎样练才能提高自由泳划水效率?

游泳技巧 | 自由泳划水动作其实很简单,你学会了吗?