黑咖中:鸡胸肉晚:麻辣烫加餐:一个全麦面包 香蕉运动量:8761步90

在校大学生减肥食堂怎么吃day88已瘦138斤

过完年了,你想瘦多少斤肉肉呢.坚持不下来的时候,就看看这几张 - 抖音

午:黄瓜0677鸡胸肉 晚:火鸡面77烤肠 喝水:2000ml 运动:98

生酮咖啡77鸡蛋95午饭:正新鸡排 77鸡肉串77猪肉肠95晚饭