股中肌起自股骨体前面;股外侧肌起自股骨粗线外侧唇;股内侧肌起自股骨

写美篇从激痛点上来分析一下导致膝关节内侧痛的肌肉 股内侧肌,缝匠肌

股四头肌疼痛模式:股直肌:大腿前部和膝关节前侧股内侧肌:大腿内侧,膝

梨状肌,上孖肌,下孖肌,股方肌,闭孔内肌,闭孔外肌六块肌肉组成了髋部

其次,放松大腿内侧肌群