男大学生身高175cm体重150斤没有任何运动经验如何在暑假瘦20斤

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针织棉质休闲薄款可外穿男生家居服 nsz-8831 男款:xxl(150-175斤)

身高/体重 110斤 120斤 130斤 140斤 150斤 160斤 165cm m m

l码建议身高180-185体重180-200斤